Начинаем работать с сознанием через тело
Мы прорабатываем подвижность суставов, работаем с мышцами, улучшая кровоток, тем самым омолаживая и оздоравливая весь организм, также обязательно практикуем дыхательные практики, которые помогают контролировать самочувствие и уровень энергии в теле